Título de Proyecto: Expansión Rítmica
IDEA PRINCIPAL DEL CURSO: Duración anual con 2hs semanales, con predisposición a extensión de días y horarios. Incluyendo al curso al régimen abierto compartiendo un mismo espacio con las demás internas. Utilizando el espacio físico del zoom 2 que tiene una capacidad más amplia.
El desarrollo de la clase comenzara con 15” de precalentamiento y elongación, continuando así mismo con el desarrollo de las coreografías y rutinas, tras finalizar con el estiramiento de los músculos para no dañar el mismo.
Nos presentamos ante todo, nuestros nombres son Ivanna Sofía Molina Ferreira y Ayelen Salazar, pertenecemos a la UP 50.
Queremos contar la historia del comienzo que llevo a cabo que presentemos este proyecto de baile.
Se inició en el 2019, mismo año donde se compitió en un teatro se ganó la 1er copa de baile. Motivándonos así a todas las que participaron, liderado en ese entonces por la Oficial Yamila Alberti.
Año 2020: Tras haber ingresado a esta unidad me uno al grupo de baile junto a mi compañera, donde ese año comenzó la pandemia y eso produjo el sistemático aislamiento preventivo.
Cada pabellón con sus referentes de baile continuaron las prácticas en sus respectivos pabellones con una carga horaria de 2 a 4hs con diferentes tipos de coreografías.
Eso conllevo a que en diciembre del mismo año se ganase la 2da copa de baile consecutiva.
Año 2021: Continuamos cada una en sus respectivos pabellones dando clases, con excepción de algunas exhibiciones en diferentes actos del penal. Ya motivadas por haber ganado dos copas y con aspiración a más preparábamos nuestra tercera competencia la cual no fuimos incluidas por estar en el partido de la costa.
Año 2022: La Sra. Yamila Alberti fue ascendida de cargo y trasladada a otro sector de la unidad, pero eso no impidió que sigamos bailando, sin tener un espacio físico a pesar de que no estábamos en pandemia.
Año 2023: Nos encontramos presentando este proyecto para obtener un espacio físico y una franja horaria semanal dentro del establecimiento , para enseñar el arte de bailar como forma de taller que estará bajo nuestro cargo como referentes de baile. Aportando una configuración diferente, productiva y sastifactoria, que por experiencia personales podemos decir que favorece a disminuir el nivel de violencia, estrés, ansiedad y sobre peso.
Además a continuación vamos a dar una breve síntesis de sus múltiples beneficios.
Beneficios de Baile:
Proporcionan muchos beneficios físicos ayudando por ejemplo a mejorar el funcionamiento de los aparatos respiratorios, circulatorios y óseos.
Cuando bailamos nos beneficiamos a nivel psicológico y emocional, bailando se despiertan emociones y fantasías a través del movimiento, lo que facilita la expresión de sensaciones emociones, sentimientos y estados de ánimo de forma natural y desinhibida. De esta manera podemos conectar con nosotras mismas con las emociones que reprimimos, con la rabia y la ira, la ansiedad y la angustia. Estimula nuestra creatividad.
A su vez, como es una actividad social, mejora así las relaciones interpersonales e intrapersonales ya que es un punto de encuentro y mejora el desarrollo de habilidades sociales.
Nos ayuda a desconectarnos de los problemas y preocupaciones que inundan durante el día a día.
Canalizamos la adrenalina e inducimos la alegría aumentando la vitalidad, la motivación y la ilusión por la vida. Lo que convierte a las personas más positivas.
OBJETIVO:
Pertenecer a un taller de forma voluntaria, eligiendo así afianzar y desarrollar una experiencia diferente en contexto de encierro.
Acá se piensa, se siente y se hace, favoreciendo la socialización y mejorando todos los niveles de comunicación en favor a la integración e inclusión. Trabajando siempre desde las mismas diferencias y limitaciones.
Construir un desarrollo artístico y de salud.
Se practica la igualdad de oportunidades para todas apostando a la diversidad cultural con conceptos de salud, alegría y respeto, defendiendo los derechos a la expresión y libertad creativa.