TÍTULO: Taller de Bailoterapia

RESPONSABLE:

Nombre: Victor Eduardo Orsi Marcial

Email: victororsi2023@gmail.com

Identidad de género autopercibida: Hombre

Provincia de residencia: Buenos Aires

Nacionalidad: Argentina


DESCRIPCIÓN GENERAL DEL PROYECTO:

Se trata de un taller de bailoterapia destinado a la poblacion de la Unidad 25 Olmos, cuyo objetivo principal es que los participantes se conecten con el baile y desarrollen su capacidad para realizar coreografías como una forma de mejorar su salud física, mental y emocional . 


JUSTIFICACIÓN:

Debido a las condiciones del contexto de encierro que afectan la salud física, mental y emocional resulta de vital importancia generar actividades artísticas y recreativas que favorezcan el cuidado del cuerpo en muchos casos sometido a violencias, el bienestar de las personas privadas de libertad, fomentando las capacidades individuales, la liberacion de las emociones y erradicando los prejuicios y la vergüenza social.


  OBJETIVOS GENERALES

  • Contribuir a la

promoción de la salud con énfasis en el mantenimiento de su condición física y la

estabilidad emocional.


OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Fortalecer y tonificar la musculatura corporal. 

  • Contribuir al desarrollo de las capacidades cognitivas: coordinación, concentracion y memoria, 

  • Favorecer la motricidad gruesa, equilibrio, fuerza, reflejos, armonia, lateralidad, ubicacion espacial y movilidad articular.

  • Reducir los niveles de estrés a través de actividades recreativas y las relaciones interpersonales y grupales en la comunidad.

  • Contribuir al fortalecimiento de los patrones culturales mediante el conocimiento y la práctica de los pasos de bailes latino


  • METODOLOGÍA:

  1. Entrada en calor

(5 minutos) ejercicios de movilidad del cuello, hombro, brazos, tronco, cadera, piernas, rodillas, tobillos .

  1. Sesiones practicas 

(45 minutos) 

Conteo musical: Tiempos musicales. Ejercicios de capacidades cognitivas: coordinación, concentracion y memoria.

  • Pasos basicos utilizados en los diferentes Ritmos latinos

( Salsa, Bachata, Cumbia, Cuarteto, Merengue y Chachacha) :

Marcha, Toque, Balance, Talones al piso/cola, Paso cruzado adelante/atras , La V, Rodillas al pecho, Mambo, Chacha

Ejercicios de motricidad gruesa,  equilibrio, fuerza, reflejos y armonia.

Ejercicios de lateralidad y ubicacion espacial.

  • Puesta en escena de una coreografia para repasar los contenidos aprendidos

  1. Vuelta a la calma: 

(5minutos)

Ejercicios de relajación de piernas, rodillas, tobillos, cadera, tronco, brazos, hombros, cuello.



PERIODICIDAD Y DURACIÓN:

El taller se desarrollará durante todo el año y los encuentros serán dos veces por semana de  1 hora de duración.

CANTIDAD DE PARTICIPANTES:

Entre 5 y 10 participantes.


RECURSOS NECESARIOS

-Recursos Humanos:

  • Alumnos

  • Instructor de baile

  • Coordinador

-Recursos Materiales

  • Espacio físico adecuado para la cantidad de participantes inscriptos

  • Parlante.

  • Música.